データーのバックアップ
エクスプローラーを開き赤マルのローカルディスク(C)をクリックします。

下記の画面になりますので赤マルのPadDatホルダーをクリックします。

下記の画面になりますのでrececom.db (.dbは拡張子ですパソコンの設定で表示されない場合 が有ります)をUSBや任意のドライブにコピーして下さい。

以上の手順でバックアップは終了です。保存した年月日のホルダーを作り そのホルダーにコピーすると良いと思います。
分からない用語が有りましたら周りの人に聞くかググってみてください。